Au coeur du salon, 17 conférences plénières font intervenir médecins, thérapeutes et spécialistes sur des problématiques ancrées dans l’actualité : La thématique générale de 2026 est la « Santé mentale – Renouer avec l’équilibre corps-esprit »
Découvrez le programme des conférences 2026
Vendredi 16 janvier
Retrouver la paix intérieure
Conférences Bien-Être Médecine Douce
10h15 : Apaiser son monde intérieur dans un monde qui en demande trop. Bénédicte Vassard
Émotions, pensées et hypersensibilité : comprendre la surcharge et revenir au calme intérieur
Conférences Thermalies
11h45 : Apprivoiser son stress au quotidien. Joëlle Tareau, valse-les-bains-thermes
Conférences Bien-Être Médecine Douce
13h00 : Notre visage est le reflet de l’encombrement de nos organes. France Guillain
Comment, sur notre visage, détecter ceux de nos organes qui s’enrobent de gras, et retrouver, par le bain dérivatif la symétrie qui nous rajeunit.
Conférences Thermalies
14h30 : Jin Shin Jyutsu : 21 rituels d’acupressure japonaise pour ma santé. Sophie Brunel
Conférences Bien-Être Médecine Douce
16h00 Stress, équilibre corporel et développement sensoriel. Lucas Bourguignon
Comment réguler son stress en rééduquant nos sens ?
17h30 Méditer pour un esprit calme. Marlise Anthonioz du Centre Bouddhiste Kadampa Lamrim, Lyon 09
Samedi 17 janvier
Performance et équilibre global
Conférences Bien-Être Médecine Douce
10h15 Santé mentale : comment en prendre soin ? Delphine Py
Il existe des moyens pour aller mieux
11h30 Manger mieux pour penser mieux. Benjamin Dariouch
L’alimentation anti-inflammatoire au service de la santé mentale et de la performance
13h00 Les Compléments Nootropiques : Vos Nouveaux Alliés pour une Santé Mentale et des Performances Optimales. Anne-Laure Denans
Des compléments naturels pour optimiser performances mentales, équilibre émotionnel et bien-être cognitif
14h30 Synergies santé et performance : les piliers d’une vie optimisée. Olivier Bourquin
Seule une vision globale mais individualisée de la santé est à même d’optimiser la vie de chacun.e
16h00 Le pouvoir du son et des fréquences sonores, un puissant outil de libération et réharmonisation ! Annabelle de Villedieu
Découvrez les bienfaits de la musicothérapie et des fréquences sonores sur la déprogrammation des mémoires limitantes
17h30 Méditer pour un esprit clair. Marlise Anthonioz du Centre Bouddhiste Kadampa Lamrim, Lyon 09
Dimanche 18 janvier
Nourrir son corps, alléger son esprit
Conférences Thermalies :
10h15 Six clés pour être en bonne santé. Dr Pascale Gélis Imbert
Conférences Bien-Être Médecine Douce
11h30 Prenez votre fatigue au sérieux. Florence Parot
Pourquoi négliger sa fatigue peut être dangereux et comment en sortir
13h00 Les fascias : les connaître pour mieux les soigner. Dr Danièle Ranoux
Douleurs, céphalées, acouphènes, vertiges : et si c’étaient vos fascias ?
14h30 Changez votre assiette pour soigner votre mental. Marion Kaplan
Quand la psychiatrie nutritionnelle révolutionne notre approche de la santé mentale
16h00 À l’heure de l’IA, parlons d’IE (Intelligence Émotionnelle) ! Christophe Haag
Comment rester pleinement humain à l’ère des intelligences artificielles
17h30 Méditer pour un esprit chaleureux. Marlise Anthonioz du Centre Bouddhiste Kadampa Lamrim, Lyon 09
Découvrez le programme détaillé
Demandez votre entrée gratuite
Découvrez les programmes des éditions précédentes :
Salon Bien-Être Médecine Douce Lyon 2024