Présentez-vous en quelques mots :

BIENVENUE DANS L’ART DU PILATES :

Nos professeurs diplômés vous enseignent l’authentique méthode Pilates dans un espace convivial sur un matériel varié et de qualité.
Energisante et destressante, cette gymnastique douce, est reconnue comme l’une des plus complètes et des plus efficaces.
Basée sur des exercices physiques visant à renforcer le corps dans sa globalité et de façon harmonieuse, cette approche fortifie l’esprit et remonte le moral. Nos deux espaces dédiés au Pilates, l’un au sol, l’autre sur machines, nous permettent de vous accueillir pour des cours privés ou semi-privés.

Que proposez-vous sur le salon ?

Atelier PILATES cours collectifs avec accessoires prévu
VENDREDI 13H00
DIMANCHE 15H00 ET 16H00

Remise de 10% sur l’achat d’abonnement a la carte de 10 COURS
Remise de 15% sur l’achat d’abonnement a la carte de 20 COURS

Selon vous quelle serait la définition du bien-être ?

La santé et le bonheur ne sont plus des conditions théoriques mais une réalité
Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie.
Grâce à la méthode PILATES VOUS RETROUVEZ VOTRE BIEN ETRE.

Et quel serait votre meilleur conseil bien-être ?

Respirer est la première et la dernière chose que vous faites sur cette terre, apprenez d’abord à respirer Grâce à la méthode PILATES .

PILATES COURS MACHINES :

Après un bilan postural réalisé lors des trois premières séances d’initiations de PILATES préparées par nos professeurs diplômés, vous pourrez démarrer votre programme personnalisé. Les cours privés et semi-privés se déroulent sur machines : table trapèze, reformer, cadillac, barrel et chair vous aider à atteindre vos objectifs.

PILATES COURS COLLECTIFS : 

Nos cours de PILATES au sol sont réalisés en petits effectifs, ce qui permet une pratique personnalisée et adaptée. Le travail en studio vous permet d’avancer à votre rythme, dans le niveau qui vous convient, sur du matériel varié et de qualité.

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