MÉDECINES D’AILLEURS : tous les jours à 12h00
Jeudi 1er : Se soigner par les huiles essentielles avec ces plantes venues d’ailleurs. Françoise Couic-Marinier – présentation : Elisabeth Marshall, rédactrice en chef de Sens & Santé
En Nouvelle-Calédonie, on enveloppait les nouveaux-nés dans des feuilles de niaouli pour leur assurer force et protection. A Madagascar, le ravintsare, variété de camphrier d’Asie qui signifie « bonnes feuilles » sert à renforcer les défenses et contrer les virus, tandis que la mandarine, huile de la bonne humeur, est en Chine symbole de longévité. La pharmacienne aromathérapeute et voyageuse Françoise Couic Marinier remontera aux sources des plantes et vous donnera les indispensables conseils, le bon choix d’huiles essentielles pour aborder en pleine forme le printemps.
Une conférence présentée par le magazine Sens et santé et sa rédactrice en chef Elisabeth Marshall.
Elisabeth Marshall est rédactrice en chef du magazine Sens & Santé. Pour elle, la santé est devenue un nouvel art de vivre : art de prévenir tout autant que guérir. Avec une envie de naturel, mais sans dénigrer les progrès de la science, un désir de préserver la santé du corps mais sans oublier celle de l’esprit et le sens de la vie… www.sensetsante.fr
Pharmacienne et aromathérapeute, Françoise Couic-Marinier co-dirige le diplôme universitaire Aromathérapie clinique de la faculté de pharmacie de Strasbourg et intervient comme formatrice en aromathérapie au sein d’universités en France et à travers le monde, d’organismes de formation, d’hôpitaux, notamment en Chine, à Strasbourg et à la Réunion. Elle est l’auteure de plusieurs livres dont le « Guide Terre Vivante des huiles essentielles » (Terre Vivante). www.au-bonheur-dessences.com
Vendredi 2 : Les grands principes de l’ayurveda pour préserver ou recouvrer la santé. Falguni Vyas
La médecine ayurvédique, née il y a plus de 5 000 ans en Inde, constitue une approche globale de notre santé, orientée sur la prévention. Elle prend en compte non seulement le corps, mais aussi l’esprit et le mental de l’individu pour assurer équilibre et longévité.
Falguni Vyas enseigne le yoga, l’ayurvéda et la cuisine/diététique ayurvédique. Elle détermine les doshsa de ses patients, afin de leur donner des conseils d’hygiène alimentaire, d’exercices et de respirations personnalisés. Elle travaille au centre de yoga et ayurveda Tapovan, lieu créé il y a plus de 30 ans par Kiran Vyas. www.tapovan.com
Samedi 3 : Stimuler les défenses de l’organisme avec les techniques de l’acupunctur. Dr Nadia Volf
Comment stimuler les défenses de l’organisme contre les facteurs pathogènes ? Tous les jours notre organisme subit des milliers d’agressions, externes, internes ou autres. De l’extérieur, les facteurs climatiques, comme le froid, l’humidité et le vent ou au contraire la chaleur et la sécheresse, défient nos défenses. Les ennemies internes, les émotions, nous rongent en permanence en épuisant nos réserves. Les facteurs du stress sont nombreux : soucis familiaux, politiques et sociaux, épreuves psychologiques et surcharge physique. De plus, le style de vie est de plus en plus difficile, car les habitudes alimentaires sont parfois inadéquates, la consommation régulière de tabac, d’alcool ou de drogues est très nocive, et les blessures d’amour ou les problèmes au travail nous privent parfois de la joie de vivre. Mais la bonne nouvelle est que l’organisme humain est très résistant ! Contre chaque facteur d’agression nous avons nos propres défenses qui nous protègent. Il suffit juste de renforcer la barrière immunitaire pour éviter les maladies. Les points d’acupuncture, comme le clavier d’ordinateur, sont reliés aux centres nerveux responsable de la régulation de notre immunité. Depuis les temps anciens, la stimulation des points d’acupuncture permettait de prévenir les maladies, même dans les périodes de grandes épidémies. Dommage de ne pas utiliser cette arme efficace de notre organisme pour nous protéger ! C’est le but de cette conférence : apprendre les gestes simples et efficaces afin de stimuler les défenses de l’organisme avec les techniques de l’acupuncture.
Docteur en Médecine et en Science, agrégée en neuropharmacologie, coordinatrice de DIU d’Acupuncture Scientifique (Paris XI) et professeure invitée de Harvard Medical School, le Dr Nadia Volf pratique l’acupuncture depuis 40 ans et est l’auteure de nombreux livres dont « Les mystères de l’oreille-Les secrets du bien-être » et « Food & Life » (Ed. Assouline) et de « L’acupuncture pour les Nuls » (First).
Dimanche 4 : Chamanisme, états de transe et neurosciences. Corine Sombrun et Dr Marik Cassard
A quel type d’informations la transe chamanique auto-induite donne-t-elle accès ? Quelles sont les modifications qu’elle provoque dans le cerveau ?
Pianiste et compositrice, Corine Sombrun rencontre un chamane de Mongolie lors d’un reportage qu’elle fait pour la BBC. Reconnue comme l’une des leurs et formée pendant plusieurs années aux rituels et techniques de transe, elle est aujourd’hui à l’origine d’une première étude scientifique montrant l’impact de la transe chamanique, induite par la seule volonté, sur le comportement du cerveau. www.corinesombrun.com
Le Dr Marik Cassard exerce à Paris une médecine intégrative associant nutrition, micronutrition, phytothérapie, bilans en immunologie et des approches comme l’EMDR et TIPI. Elle fait partie de l’équipe de recherche sur la transe cognitive.
Lundi 5 : La Médecine Traditionnelle Chinoise à la portée de tous. Jean Pélissier
Loin de s’identifier uniquement à l’acupuncture, la MTC est une médecine totale qui soigne aussi bien le corps que l’esprit. Sa vision holistique du fonctionnement du corps humain vivant en symbiose avec son environnement permet de comprendre les liens de causalité de toutes les pathologies que nous connaissons. A partir de ce constat, cette médecine permet de mettre en place une véritable médecine de prévention qui va bien au delà d’une simple augmentation des défenses immunitaires. C’est toute cette vision qui va être donnée au cours de cette conférence.
Jean Pélissier, praticien en médecine chinoise pendant plus de trente-trois ans, est né en 1952 en Algérie. Passionné d’ethnomédecine, kinésithérapeute de formation, il a commencé des études de médecine traditionnelle chinoise en 1981 auprès du Pr Leung Kok Yuen, et ce, pendant plus de onze années.
Conférencier reconnu, il est l’auteur de livres à succès aux éditions Albin Michel : Vieillir en bonne santé et prévenir Alzheimer, et Prévenir le cancer avec la médecine chinoise, il dirige un mensuel « Les Cahiers de sinobiologie » apprécié dans le monde médical et paramédical pour la profondeur des enseignements qui y sont donnés. Il vient de sortir au éditions Gründ : « La médecine traditionnelle chinoise pour les nuls ». www.jeanpelissier.com
