Vous souhaitez démarrer une pratique corporelle adaptée à vos besoins et vous hésitez encore sur la discipline à adopter, le salon Bien-Être vous offre l’occasion de vous initier à la méditation zen, au yoga, à la relaxation, au Qigong, au Tai-chi… Les cours sont accessibles à tous et sont animés par des experts dans leur domaine que nous vous présentons ci-dessous.
Participation 2€ par cours à régler devant le Studio Wellness, inscription sur place, nombre de place limité.

 

  • Présentation de l’équipe MBSR TAICHI YOGA : 

    Weijia Cambreleng : Chinoise d’origine, triple médaillée d’or au championnat international Europa Taichi en 2018, Weijia Cambreleng est passionnée de longue date par le qi gong, le tai-chi et la méditation. Elle a été formée par les maîtres de qi gong et de tai-chi les plus réputés (Wang Xi’an, Zhu Tiancai, Zhang Baozhong, Zhang Fuwang, Shi Yongxin, et Faye Li Yip). Aujourd’hui, Elle enseigne la méditation pleine conscience et le qi gong aux particuliers et aux entreprises. Pour en savoir plus : www.mbsr-taichi-yoga.com

Rodolphe Pollet : Enseignant de tai-chi à Paris et détenteur d’un 4e duan, il a remporté plusieurs titres en compétitions nationales et internationales. Il est aussi l’auteur de plusieurs articles sur le tai-chi publiés dans des revues spécialisées. Pour en savoir plus: www.taichicomplet.fr

MBSR Taichi Yoga propose des formations à la méditation, au yoga, au qigong, au tai-chi, en tant qu’activités de pleine conscience.

 

  • Présentation du Dojo de Montreuil 

Lieu d’une pratique douce et énergétique des postures et des techniques de respiration yogique. Plusieurs enseignants : 

Les enseignants du Dojo :
Bertrand Bruyat
, Nataraj, diplômé des Centres Internationaux Sivananda, initié à la méditation de la pleine conscience et hypnothérapeute, il enseigne la pratique du Yoga et de la méditation. 
Mehdi Becquet, professeur de Yoga formé à l’école André Van Lysbeth et masseur professionnel depuis 10 ans (Nuad Boran, massage traditionnel thérapeutique thaï, également appelé “Yoga assisté”).
Vanessa Giovanonni, diplômée de l’école de Yoga Van Lysebeth
Flore Bruyat, Karuna, diplômée des Centres Internationaux Sivananda, initiée à la méditation de la pleine conscience
Pascal Delpierre, diplomé de l’école française de yoga, enseigne le yoga en région parisienne 
Anne-Laure Mahe, Sophrologue Caycedienne certifiée depuis 2009, Academie de sophrologie de Paris
Emma Delahaye, diplômé de Yoga Pilates 
Charlotte Boulanger, diplômé de Yoga prénatal et postnatal
www.ledojodemontreuil.fr
>> Séances de relaxation et yoga tous les jours sur le salon 

 

  • Présentation de Federico Dainin Jôkô Procopio :

Federico Dainin Jôkô Procopio, moine bouddhiste et maître zen dans la lignée japonaise Soto, est fondateur de la Montagne sans Sommet, communauté ouverte et sans frontières où il enseigne la méditation et la philosophie de vie du Zen. Diplômé en littérature puis en sciences humaines, docteur en philosophie de l’université de Rome, gérant de plusieurs entreprises, écrivain, membre en recherche de l’EPHEP (Ecole Pratique des Hautes Etudes en Psychopathologie de l’Institut Lacanien de Paris), il exerce en tant que psychanalyste auprès d’associations et en cabinet privé, il accompagne des personnes en fin de vie, des jeunes de quartiers difficiles et anime des groupes de présence auprès de personnes dans la rue ; c’est au cœur de ces milieux très différents qu’il transmet la philosophie du zen et la pratique de la méditation. www.lamontagnesanssommet.com
>> Méditation zen sur le salon avec Federico Dainin Jôkô Procopio tous les jours à 17h

 

  • Présentation du centre Hamonia :

Dans un lieu exceptionnel, à 30 km de Paris le Château de Bel-Ébat, situé dans un parc arboré d’une superficie de trois hectares en lisière de forêt, idéal pour pour profiter d’une immersion en pleine nature que les coachs proposent des cours de Yoga, Pilates…
Vincent : Diplômé du Brevet d’État des Métiers de la forme, professeur de pilates et yoga, créateur du centre Harmonia. 
Passionné par la remise en forme, 20 ans d’expérience dans l’accompagnement sportif et le fitness.
Magali : Brevet Professionnel Activités Gymniques de la Forme et de la Force,  coach spécialisée dans l’amincissement, sophrologue diplômée de l’Académie de Sophrologie de Paris.
Cécile : Diététicienne diplômée d’État, exerce en libéral et à l’hôpital, spécialiste d’ateliers diététiques thématiques, véritable échanges interactifs sur tous les thèmes de l’alimentation.
www.lagymautrement.fr
>> Séances de yoga tous les jours sur le salon 

Programme Studio Wellness