Pratique de la méditation. Bien-être ou être bien ?
Initiation à la méditation zen pour goûter notre merveille intérieure…

 

PROGRAMME 2018 

Animé par Petit Bambou et le Bar à Méditation de Christine Barois

Initiation à la méditation pour retrouver sérénité, bien-être et créer une grande confiance.
Participation payante (2€/session). 

Jeudi 1er Février

  • 11h Présence corporelle et respiration. Alexis Desouches
  • 12h Méditation Zen. Guy Durand
  • 14h Image du corps. Martine Spiesser
  • 15h Image du corps. Martine Spiesser
  • 16h A l’écoute de son corps. Isabelle Thévenet
  • 17h Coco Bras de la Perrière
  • 18h Coco Bras de la Perrière

Vendredi 2 Février

  • 11h Initiation à la méditation. Benoit Henaut
  • 12h Les fondamentaux de la méditation. Benoit Henaut
  • 14h Méditation pensées. Béatrice Bienvenue-Blouet
  • 15h Découverte de la méditation. Juliette Blanche
  • 16h Image du corps. Martine Spiesser
  • 17h Yasmine Liénard
  • 18h Yasmine Liénard

Samedi 3 Février

  • 11h Initiation à la méditation. Flore David
  • 12h Initiation à la méditation. Flore David
  • 14h Yasmine Liénard
  • 15h Découverte de la méditation. Juliette Blanche
  • 16h Image du corps. Martine Spiesser
  • 17h Retrouver la paix intérieure. Isabelle Thévenet

Dimanche 4 Février

  • 11h S’ancrer avec sa respiration. Sylvie Chabas
  • 12h Mindful Eating. Géraldine Desindes
  • 14h Mindful Eating. Géraldine Desindes
  • 15h Les outils de méditation. Christine Barois
  • 16h Yasmine Liénard
  • 17h Yasmine Liénard
  • 18h Yasmine Liénard

Lundi 5 Février

  • 11h Anne-Valérie Rocourt
  • 12h Anne-Valérie Rocourt
  • 14h Initiation à la méditation. Weijia Cambreleng
  • 15h Initiation à la méditation. Weijia Cambreleng
  • 16h Méditation et reconversion professionnelle. Betsy Parayil-Pezard
  • 17h Méditation pour une meilleure prise de décision. Betsy Parayil-Pezard
  • 18h Méditation pour créer une grande confiance. Betsy Parayil-Pezard