Présentez-vous en quelques mots
Julie Schramme – Coach et Mentor en Nutrition Fonctionnelle et Bien-être Féminin
Passionnée par la santé holistique et l’empowerment féminin, je guide les femmes à retrouver leur équilibre intérieur et leur pleine énergie à travers la nutrition fonctionnelle, la santé hormonale et l’écoute du corps.
Mon approche combine des outils concrets et scientifiques avec un accompagnement introspectif pour transformer la santé physique et mentale.
Mon objectif est de permettre à chaque femme de se reconnecter à elle-même, de libérer son potentiel et de rayonner pleinement dans sa vie.
Mon histoire : il fut un temps où je vivais dans un corps qui ne me ressemblait pas. Fatigue, déséquilibres hormonaux, et une lutte constante pour me sentir bien dans ma peau.
Mais un jour, j’ai décidé de changer la donne. J’ai découvert la puissance de la nutrition fonctionnelle et de l’écoute du corps. En comprenant enfin les signaux de mon organisme, en réparant de l’intérieur et en adoptant une approche holistique, j’ai transformé ma santé et ma vie.
Aujourd’hui, ma mission est claire : aider les femmes à retrouver leur équilibre, leur vitalité et leur pouvoir intérieur. En mêlant science, bienveillance et développement personnel, j’accompagne celles qui veulent reprendre les rênes de leur bien-être, afin qu’elles rayonnent pleinement dans tous les aspects de leur vie.
Dans mon aventure entrepreneuriale, je ne suis pas seule : je travaille aux côtés de mon assistante, un véritable pilier dans la réalisation de mes projets. Elle m’accompagne au quotidien, que ce soit pour structurer mes idées, m’aider à les concrétiser, ou encore pour gérer la communication sur les réseaux sociaux et renforcer notre présence en ligne.
Que propose Pure nutrition consulting ?
Conférence exclusive : hormones, microbiote et nutrition fonctionnelle
Je suis ravie de proposer une conférence unique où je vais lever le voile sur le lien fascinant entre les hormones et le microbiote. Ce duo clé joue un rôle central dans notre santé et notre bien-être, et il est souvent méconnu.
Lors de cette conférence, je vous expliquerai comment mon approche en nutrition fonctionnelle permet d’optimiser cet équilibre pour retrouver une vitalité durable, un meilleur confort digestif, et un bien-être global.
Quelques sujets seront abordés succinctement.
– Réguler vos hormones naturellement.
– Prendre soin de votre microbiote, ce « super pouvoir » au cœur de votre corps.
– Mettre en place des habitudes alimentaires qui transforment votre quotidien.
Parlez-nous de votre relation avec le salon
Mon approche repose sur une vision holistique et scientifique, alliant les bienfaits de la médecine douce à des outils concrets pour transformer le bien-être global.
Je travaille sur deux axes essentiels :
1️⃣ Le microbiote, que j’aime appeler le « chef d’orchestre » de la santé. Il influence bien plus que votre digestion : il impacte nos hormones, notre énergie, et même notre humeur.
2️⃣ Les hormones, véritables clés pour réguler le stress, optimiser l’énergie, et retrouver un équilibre physique et mental.
Mon objectif est d’aider à comprendre le corps et à rétablir une bonne vitalité en agissant sur les causes profondes des déséquilibres. Avec des outils personnalisés et des stratégies naturelles, qui donnent des clés pour optimiser son bien-être.
Une citation qui vous inspire, une pensée positive à partager ?
Selon moi, le bien-être est un équilibre harmonieux entre le corps, l’esprit et les émotions.
Le bien-être ne se limite pas à l’absence de maladie : il repose sur plusieurs piliers essentiels comme une nutrition adaptée, une activité physique équilibrée, une gestion des émotions, et un environnement favorable. C’est un processus évolutif, propre à chacun, qui englobe l’épanouissement personnel et le respect des besoins profonds de son corps et de son esprit.
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