PARIS
30 JANV. – 3 FÉVR. 2025
Porte de Versailles – hall 5.1

PARIS
30 JANV. – 3 FÉVR. 2025
Porte de Versailles – hall 5.1

Les plantes médicinales pour affronter l’hiver

Avec l’arrivée de l’hiver, les plantes aux vertus médicinales sont un moyen efficace de prévenir, de se soigner, de se faire du bien naturellement et d’atténuer les symptômes des maladies de l’hiver. En infusion, en décoction ou en huile essentielle, les plantes possèdent des bienfaits reconnus pour lutter contre les rhumes, la grippe, les bronchites ou encore pour renforcer le système immunitaire.

On dénombre 28 000 plantes aux propriétés médicinales dans le monde selon le centre de recherche botanique des Kew Gardens de Londres. En France, 148 plantes dites médicinales sont en vente libre. Les autres sont réservées à la pharmacie.
En phytothérapie on utilise une ou plusieurs parties de la plante (feuille, tige, fleur, racine…) pour se soigner.

Voici une petite sélection de plantes dont les bienfaits permettent de passer un hiver en bonne santé.

L’Eucalyptus

  • Calme la toux
  • Fluidifier les expectorations,
  • Déboucher le nez
  • Traiter une bronchite

La Menthe poivrée

  • Dégage les voies respiratoires 
  • Soulage les spasmes digestifs
  • Possède une action anti-oxydante

Le Curcuma

  • Puissant anti-inflammatoire
  • Soigne les troubles digestifs 
  • Aide à se sentir moins anxieux

Le Sureau

  • Anti-viral,
  • expectorant
  • anti-oxydant
  • anti-inflammatoire,
  • anti-rhumatismal
  • anti-histaminique

Le Calendula

  • Action antiseptique et cicatrisante
  • Soulage les inflammations de la gorge et la bouche
  • Apaise les troubles gastriques 
  • Immunostimulant
  • Calme les problèmes de peau et la répare

L’Échinacée

  • Stimule les défenses immunitaires
  • Atténue les premiers symptômes du rhume, calme les maux de gorge  
  • Combat l’anxiété
  • Cicatrisant pour la peau

Le Gingembre

  • Anti-inflammatoire puissant et antioxydant
  • Soulage les maux de tête, le rhume, les rhumatismes
  • Action puissante sur la grippe, la fièvre et les allergies
  • Stimule le métabolisme 

L’Astragale

  • Prévient les affections respiratoires
  • Stimule le système immunitaire
  • Renforce les fonctions cardiaques
  • Stimule l’appétit
  • Limite les effets du stress

 

Téléchargez votre entrée gratuite
pour le salon Bien-Être Médecine Douce Paris 

Partager :

Plus d'articles

Coul’vibes

Présentez-vous en quelques mots Dès le début, Coul’Vibes a été pour moi un moyen de partager des croyances que j’ai développées et enrichies depuis 15 ans, tout en explorant leur fondement scientifique. Les vibrations, qu’elles proviennent des pierres, des diapasons, des couleurs ou des formes, jouent un rôle essentiel dans

Mange tes graines

Présentez-vous en quelques mots Je fabrique des toppings biologiques et sans gluten qui peuvent enrichir vos plats (salade, soupe, omelettes…) ou vos desserts (comptes, yaourts, bowls….). Que proposez-vous sur le salon ? Je propose des sachets ou des bocaux de 185g et des prix remisés sur le salon. Parlez-nous de

SHOGGA – Jus de gingembre

Présentez-vous en quelques mots Chez SHOGGA, nous sommes spécialisés dans la création d’un jus concentré de gingembre bio, une véritable alternative sans alcool qui allie plaisir gustatif et bienfaits naturels . Notre aventure a commencé avec une conviction forte : proposer une boisson artisanale, fabriquée en France , qui se distingue

Infirmières Organiques/ Giusti Joëlle - Conscience Fertile

Infirmières Organiques/Giusti Joëlle

Présentez-vous en quelques mots Infirmières Organiques travaille sur la Conscience Fertile pour une santé et un bien-être Organique, dérivé du Vivant, de sa compréhension et de son expérimentation, pour être soi-même acteur et témoin de sa nature sacrée, sensitive, émotionnelle, et connaissable. Notre lieu de travail et de partage : 1/ en pratique