Présentez-vous en quelques mots
Carole Gregoire, éducatrice spécialisée de formation, j’ai travaillé pendant plus de 15 ans auprès d’un public dit fragilisé par sa situation sociale, le handicap ou la maladie.
D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours voulu contribuer au bien-être des personnes. Attention, bienveillance, curiosité, dynamisme, enthousiasme sont des qualités que je souhaite mettre au service de la personne.
J’ai pu accompagner des adultes en fin de vie. L’envie de les soulager par le toucher et donc par le massage est alors devenue une évidence pour moi. Je me suis alors formée pendant plus d’un an à différentes techniques de massage, de la douceur avec le californien et le prénatal en passant par la technicité avec le AMMA assis et enfin le réconfortant massage bienveillant pour les personnes fragilisées.
Que propose Ici et Maintenant Massage sur le salon ?
Sur le salon, je propose aux curieux et aux aventuriers de la vie une pause bien-être, une découverte du massage, une discussion, ceci afin de vous faire découvrir l’intégralité des bienfaits de cette pratique.
– Je vous propose un massage assis, conçu spécialement pour le monde de l’entreprise ou événementiel, puisqu’il est pratique, rapide (5, 10 ou 20 min), assis, habillé et sans huile.
Il est puissant tant il détend et dynamise à la fois grâce à ses pressions, balayages et percussions.
Il permet de réduire le stress, libérer les tensions musculaires, améliorer les céphalées et la qualité du sommeil.
Pratiqué de manière régulière, ce massage permet aux salariés de se détendre rapidement. Cela favorise motivation, cohésion et performance au sein des équipes. il peut diminuer le turn-over et les arrêts-maladies de courte durée. C’est un réel avantage pour une société.
* Massage contre-indiqué pour les femmes enceintes, les personnes épileptiques, avec un cancer en phase active, des troubles cardiaques non-stabilisés et de la circulation sévère. Il est conseillé de manger avant.
En participant au salon, vous bénéficierez de 10 % sur l’abonnement de votre choix ainsi que 2h de massage gratuit au sein de votre entreprise.
– Vous pourrez également découvrir le massage bienveillant à destination des personnes qui se sentent fragilisées dans leur corps par le handicap ou la maladie. Je peux vous masser les mains, le cou et tête selon vos envies. C’est un massage qui est enveloppant, sécurisant et réconfortant.
Ce massage in situ s’adapte en fonction des besoins et des pathologies. Il peut ainsi se pratiquer sur une chaise relax, un fauteuil roulant, un lit médicalisé, tout en respectant la pudeur et l’intimité de la personne.
* massage sans contre-indication.
Dans le cadre du salon, vous bénéficierez d’une remise de 15 % sur la commande d’un deuxième massage.
Parlez-nous de votre relation avec le salon
Étant une inconditionnelle des salons du bien-être en tant que visiteur, je suis honorée de passer pour la première fois de l’autre côté pour vous présenter mes services lors de cette 5ème édition.
Quelle est votre devise ?
Le bien-être pour moi est avant tout une recherche d’ harmonie entre le mental, le physique, l’émotionnel et le spirituel. C’est pour moi des piliers importants pour atteindre un état de sérénité et de bien-être.
En respectant notamment nos besoins physiologiques (repos, alimentation adaptée, élimination, sport). En visant un retour à la simplicité, au naturel, à l’ici et maintenant !
Pour moi, c’est privilégier la qualité plutôt que la quantité en lâchant prise sur ce que nous ne maîtrisons pas et en se sentant aligné avec ses valeurs.
Quel serait votre meilleur conseil pour se sentir bien au quotidien ?
Vivre dans » l’ICI ET MAINTENANT » (et se faire masser bien sûr)
Oui, mais comment faire ? Je vous propose quelques pistes :
Instaurer des routines et s’y tenir (celles qui nous correspondent) :
- la respiration consciente dès le réveil
- dire bonjour à la vie (Oui oui, on dit clairement “Bonjour la vie.”)
- observer et vivre le moment présent avec toute sa valeur, car rien n’est immuable.
- sourire et s’entourer de personnes qui nous font rire et nous respectent
- remercier les autres et soi-même : noter ou partager 3 choses que nous avons aimées avant de nous coucher (avec nos enfants, notre conjoint, notre animal, soi-même…)
Attention : si vous appliquez ces conseils, vous risquez de vivre des moments de bonheur… :-D
À très bientôt, j’espère
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