{"id":13983,"date":"2025-11-18T11:37:14","date_gmt":"2025-11-18T10:37:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.salon-medecinedouce.com\/lyon\/?page_id=13983"},"modified":"2025-11-18T11:40:54","modified_gmt":"2025-11-18T10:40:54","slug":"conferences-detaillees-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.salon-medecinedouce.com\/lyon\/conferences-detaillees-2\/","title":{"rendered":"Conf\u00e9rences d\u00e9taill\u00e9es"},"content":{"rendered":"

Vendredi 16 janvier 2026<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

BIEN \u00caTRE
\n10h15 <\/strong>– <\/span>Apaiser son monde int\u00e9rieur dans un monde qui en demande trop.<\/p>\n

B\u00e9n\u00e9dicte Vassard <\/strong>\"\"<\/a><\/em><\/p>\n

\u00c9motions, pens\u00e9es et hypersensibilit\u00e9 : comprendre la surcharge et revenir au calme int\u00e9rieur.<\/em><\/p>\n

Quand on est hypersensible, tout se vit en haute d\u00e9finition : les \u00e9motions, les sons, les attentes, les doutes. Mais cette intensit\u00e9, si pr\u00e9cieuse, peut vite virer \u00e0 la surcharge. Entre la charge mentale, les exigences du quotidien et le besoin de tout bien faire, le cerveau finit par s\u2019emballer. Dans un monde ext\u00e9rieur bruyant et stimulant, le monde int\u00e9rieur des hypersensibles devient parfois trop plein : les \u00e9motions d\u00e9bordent, les pens\u00e9es s\u2019encha\u00eenent, et le mental ne sait plus o\u00f9 donner de la t\u00eate. Et si le bien-\u00eatre ne passait pas par \u201cmoins ressentir\u201d, mais par apprendre \u00e0 comprendre ce qui se joue \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur ? Dans cette conf\u00e9rence, B\u00e9n\u00e9dicte Vassard propose d\u2019explorer le fonctionnement d\u2019un cerveau sensible : comment il traite l\u2019information, pourquoi il sature, et surtout comment apaiser ce flux sans se couper de soi. Gr\u00e2ce \u00e0 son approche m\u00ealant psychologie, neurosciences et intelligence \u00e9motionnelle, elle partage des rep\u00e8res simples et des outils concrets pour transformer cette intensit\u00e9 en clart\u00e9 et retrouver une s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 durable. Une rencontre \u00e0 la fois apaisante et \u00e9clairante, pour celles et ceux qui ressentent beaucoup\u2026 et veulent enfin respirer un peu dedans.<\/p>\n

Biographie\u00a0: B\u00e9n\u00e9dicte Vassard est psychologue, mentor et auteure du livre Mon hypersensibilit\u00e9, une force insoup\u00e7onn\u00e9e. Ancienne dirigeante d\u2019entreprise pendant 20 ans, elle aide aujourd\u2019hui les personnes sensibles \u00e0 retrouver du calme et de la clart\u00e9 int\u00e9rieure gr\u00e2ce \u00e0 une meilleure compr\u00e9hension de leur fonctionnement \u00e9motionnel. Son approche relie psychologie, neurosciences et intelligence \u00e9motionnelle pour transformer la surcharge en s\u00e9r\u00e9nit\u00e9<\/p>\n

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13h00 <\/strong>–<\/span> <\/span>Notre visage est le reflet de l\u2019encombrement de nos organes.<\/p>\n

\"\"<\/a>France Guillain\u00a0<\/strong><\/p>\n

Comment, sur notre visage, d\u00e9tecter ceux de nos organes qui s\u2019enrobent de gras, et retrouver, par le bain d\u00e9rivatif la sym\u00e9trie qui nous rajeunit. Il y a a plus de 100 ans, Louis Kuhne a d\u00e9couvert une relation directe entre les d\u00e9formations progressives de notre visage et l\u2019encombrement de nos organes. Ainsi un fois charg\u00e9 fait basculer notre \u0153il droit, le c\u00f4t\u00e9 droit de notre bouche vers le bas. Un ecz\u00e9ma important, des poumons encombr\u00e9s font basculer l\u2019\u0153il gauche. Mais tout cela se redresse et rajeunit notre visage gr\u00e2ce au bain d\u00e9rivatif ou poche froide ! Voil\u00e0 le moyen le plus simple pour nous de faire de la pr\u00e9vention tout en rajeunissant !<\/p>\n

Biographie : France Guillain originaire de Polyn\u00e9sie, de formation scientifique, ancienne grande navigatrice durant des ann\u00e9es autour du monde, auteur de tr\u00e8s nombreux ouvrages, de best-sellers et long-sellers, \u00e9tudie depuis 40 ann\u00e9es les techniques simples et naturelles pour se maintenir en bonne forme, d\u00e9couvertes lors de ses p\u00e9riples un peu partout dans le monde. Chaque ann\u00e9e elle apporte de nouvelles informations. Depuis 2024 le travail d\u2019Antoine B\u00e9champ sur les microzymas ainsi que celui de Kuhne sur notre visage ont enrichi le r\u00e9pertoire.<\/p>\n

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14h30 : <\/strong><\/span>Jin Shin Jyutsu : 21 rituels d’acupressure japonaise pour ma sant\u00e9.\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Sophie Brunel<\/strong><\/p>\n

Biographie\u00a0: Sophie Brunel est th\u00e9rapeute depuis plus de 12 ans \u00e0 Lyon. Elle est sp\u00e9cialis\u00e9e en Jin Shin Jyutsu, une pratique \u00e9nerg\u00e9tique, forme d\u2019acupuncture japonaise manuelle tr\u00e8s ancienne. D\u2019abord form\u00e9e au massage, puis, dans une d\u00e9marche de compr\u00e9hension plus profonde de l\u2019Humain, \u00e0 la naturopathie, Sophie se consacre aujourd\u2019hui uniquement au Jin Shin Jyutsu, en s\u00e9ance individuelle et en tant que formatrice. Elle a sorti un livre sur sa pratique pour la transmettre au grand-public. C’est une grande premi\u00e8re en France, alors que cette approche est d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s r\u00e9pandue en Allemagne et aux Etats-Unis. Partisane de la d\u00e9couverte par l’exp\u00e9rimentation, Sophie vous propose un atelier participatif o\u00f9 vous pourrez tester un des rituels de son livre sous forme d’une s\u00e9ance guid\u00e9e suivie d’un temps d’\u00e9change.<\/p>\n

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16h00 <\/span><\/strong><\/span>Stress, \u00e9quilibre corporel et d\u00e9veloppement sensoriel<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Lucas Bourguignon<\/strong><\/p>\n

Comment r\u00e9guler son stress en r\u00e9\u00e9duquant nos sens\u00a0?<\/em><\/p>\n

Et si une grande partie de notre stress venait\u2026 de notre corps ? Dans cette conf\u00e9rence, Lucas Bourguignon montrera le lien essentiel entre \u00e9quilibre corporel, d\u00e9veloppement sensoriel et r\u00e9gulation du stress. Il montre comment le syst\u00e8me vestibulaire \u2014 responsable de notre \u00e9quilibre face \u00e0 la gravit\u00e9 \u2014 joue un r\u00f4le majeur dans notre \u00e9tat de vigilance et dans le stress quotidien. Mais aussi l’impact de chacun des sens. La conf\u00e9rence se d\u00e9roulera en plusieurs parties, une pour chaque sens : Le syst\u00e8me vestibulaire : comprendre comment l\u2019\u00e9quilibre influence le stress et apprendre des exercices simples pour se recentrer. Le sens tactile : Observer les stimulations tactiles qui cr\u00e9ent du danger et red\u00e9couvrir le toucher comme outil d\u2019apaisement et de r\u00e9gulation du stress. La vision, l’audition, l’odorat : discuter de ces capteurs d’informations en permanence \u00c0 chaque \u00e9tape, des exercices pratiques et tests interactifs permettront aux participants d\u2019exp\u00e9rimenter imm\u00e9diatement ces techniques et de les appliquer dans leur quotidien pour mieux g\u00e9rer le stress, retrouver de l\u2019\u00e9nergie et se sentir plus ancr\u00e9. Une approche innovante, accessible et concr\u00e8te, qui relie le corps, les sens et l\u2019esprit, et qui offre des outils directement utilisables pour am\u00e9liorer sa qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n

Biographie : Lucas Bourguignon a cr\u00e9\u00e9 l\u2019Acad\u00e9mie des r\u00e9flexes, une plateforme de formation gratuite sur les liens entre le cerveau, les \u00e9motions et l\u2019expression du mouvement. Depuis 3 ans, il a form\u00e9 et accompagn\u00e9 plus de 5000 personnes pour mieux g\u00e9rer les stimulations du quotidien et exploiter son plein potentiel. Les r\u00e9flexes archa\u00efques sont sa sp\u00e9cialit\u00e9 et ils proposent chaque semaine des conf\u00e9rences expliquant comment ces r\u00e9flexes peuvent entraver notre capacit\u00e9 \u00e0 se concentrer, notre gestion du stress, notre posture ou encore notre fa\u00e7on de bouger. Dipl\u00f4m\u00e9 en \u00c9ducation et motricit\u00e9, il a pass\u00e9 les 4 derni\u00e8res ann\u00e9es \u00e0 se former dans plus de 15 pays diff\u00e9rents autour du cerveau, du corps, des stimulations sensorielles, de l’hypnose ou encore de la gestion des \u00e9motions. Il partage aujourd’hui tout cela sur les r\u00e9seaux sociaux ou il est suivi par plus de 100K personnes. Il est l’auteur du livre \u00ab\u00a0le pouvoir incroyable des mouvements primordiaux\u00a0\u00bb aux \u00e9ditions Eyrolles<\/p>\n

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17h30 <\/strong><\/span>M\u00e9diter pour un esprit calme.<\/p>\n

\"\"<\/a>Marlise Anthonioz du Centre Bouddhiste Kadampa Lamrim, Lyon 09<\/strong><\/p>\n

Une des principales sources de nos difficult\u00e9s au quotidien, ce sont les pens\u00e9es qui nous distraient. Elles nous volent notre paix int\u00e9rieure et affaiblissent notre concentration. Quand notre esprit est distrait au travail, nous commettons des erreurs. Quand il est distrait au volant, nous risquons l\u2019accident. Et m\u00eame quand nous ne faisons rien de particulier, nous laissons notre esprit vagabonder, nous nous inqui\u00e9tons et faisons des plans qui, bien souvent, ne se r\u00e9alisent pas. Tout cela est \u00e0 l\u2019origine de beaucoup de nos probl\u00e8mes int\u00e9rieurs. La m\u00e9ditation, en particulier sur la respiration, nous aide \u00e0 calmer ce flot incessant de pens\u00e9es et \u00e0 retrouver la paix int\u00e9rieure. Moins de distractions, c\u2019est plus de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, moins d\u2019inqui\u00e9tudes, et une pratique spirituelle plus profonde. Venez d\u00e9couvrir comment la m\u00e9ditation peut transformer l\u2019esprit et ouvrir la voie vers un v\u00e9ritable bien-\u00eatre.<\/p>\n

Biographie\u00a0: Marlise Anthonioz est l’enseignante principale du centre bouddhiste Lamrim. Elle pratique le bouddhisme depuis une quinzaine d’ann\u00e9es. Sa foi, son amour pour les autres et son \u00e9nergie sont une source d’inspiration in\u00e9puisable pour tous. En 2023, elle a suivi une formation internationale de 6 mois au centre m\u00e8re de la tradition kadampa, en Angleterre. Elle a une pratique qualifi\u00e9e de la m\u00e9ditation, en support aux enseignements sp\u00e9cifiques qu’elle donne.<\/p>\n


\nSamedi 17 janvier 2026<\/strong><\/span>
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BIEN \u00ca<\/strong><\/span>TRE<\/strong><\/p>\n

10h15 – <\/strong><\/span>Sant\u00e9 mentale : comment en prendre soin ?<\/p>\n

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\"\"<\/a>Delphi<\/strong>ne Py<\/strong><\/p>\n

Il existe des moyens pour aller mieux !<\/em><\/p>\n

On parle souvent de sant\u00e9 physique et on nous apprend tr\u00e8s t\u00f4t \u00e0 en prendre soin. Mais qu\u2019en est-il de la sant\u00e9 mentale\u2026 ? Si vous aussi, vous manquez de connaissance et de strat\u00e9gie, cette conf\u00e9rence vous permettra :<\/p>\n